イプシロン・ムジィーク講師のブログ  
  


2009夏合宿4日目
4日目にしてようやく夏らしい良い天気!
ビシバシ練習したあと、指の体操をみんなでしてみました。
まず1つ目は、テーブルにぶら下がるように指をかけ、腕の力は使わず指の力だけで懸垂をするというもの。
2つ目は両手の指先をそれぞれすべて合わせて、一組ずつ付けたり放したりする体操です。
3つ目は、片手ずつ1の指の爪の先と他の指の爪の先を合わせてきれいな円を作る体操です。
この体操は、指一本一本に神経を通わせきれいな手の形を作るのに役立ちます。
動かしたいと思った指と違う指が動いてしまうような時に、この体操をした後でピアノを弾くと驚くほど効果がありますよ!
ぜひお家でもやってみてくださいね!!

川にも入り、おやつにスイカを食べ、大満足の1日でした。

by 亜香音 ¦ 23:59, Wednesday, Aug 12, 2009 ¦ 固定リンク ¦ 携帯

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